健康に、マテ茶。効果・効用ばっちり

11/30 マテ茶の効能
ポリフェノールが豊富で、しかも低刺激
ポリフェノールの1種である「フラボノイド」を豊富に含んでいるのもマテ茶の特徴。しかもカフェイン等が少ないので安心して飲めます。

11/30 マテ茶の基礎知識
ガウチョ（カウボーイ）が広めたマテ茶の習慣
南米の牧畜民である「ガウチョ」が広めたマテ茶。その理由は、肉食に偏った栄養バランスの解消でした。

10/28 マテ茶の基礎知識
「グァンボ」と「ボンビージャ」～マテ茶の飲み方
アルゼンチンで行われているマテ茶の独特な飲み方を紹介。味が気になる場合は砂糖やミルクをちょっと入れることも。