野菜不足が気になる時の飲料に最適

マテ茶で健康生活 TOPこんな人におすすめ! › 野菜不足が気になる時の飲料に最適

1366992_88126338[1]

マテ茶が南米、特にアルゼンチンで人気なのは、風土や習慣のためだけではありません。

肉食がアメリカよりも多いアルゼンチンでは、野菜の代わりに日常的にビタミンやミネラルを補充できるお茶としてマテ茶が重宝されています。まさに「飲むサラダ」と言われる由縁ですね。

洋食化が進む日本でも

一方、日本でもファーストフードや洋食化が進んでおり、外食の多い日常生活を送っているとどうしても野菜が不足することが多くなります。

健康のために、美容のために、マテ茶を普段の生活に取り入れるのはとてもプラスが多いことになると思います。

キーワード: ダイエット  飲むサラダ