ポリフェノールが豊富で、しかも低刺激

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沢山の「フラボノイド」(ポリフェノール)が健康をバックアップ

鉄分をはじめとするミネラルのほかにも、マテ茶はポリフェノールが豊富に含まれているのも特徴です。

また、カフェイン等の刺激の強いアルカロイドはウーロン茶や緑茶よりも少ないのも大きなポイント。これらの物質は鉄分と化合して栄養の吸収を妨げることが分かっています。

フラボノイドとは?(Wikipediaへ移動)

強い抗酸化力が、病気の予防にプラス

マテ茶のポリフェノールは、カテキンと同じくらい抗酸化力があるともいわれており、糖尿病やストレス耐性、花粉症や高血圧などの疾患・成人病の予防の視点からも、おすすめされることが多いので、気になる方は検討してみてはいかがでしょうか?

また、少し違う話になりますが、日本人にとっては、カルシウムが沢山含まれている点も見逃せないですね。