マテ茶の効能

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マテ茶の特徴は、なんと言っても豊富なミネラル成分。女性にとって特にプラスになる鉄分をはじめ、カルシウムや亜鉛など、緑茶の数倍を摂取できます。

マテ茶は緑茶の3倍以上もの鉄分を含み、しかもダイエット効果まであるので、女性にぴったりの健康茶です。

ポリフェノールの1種である「フラボノイド」を豊富に含んでいるのもマテ茶の特徴。しかもカフェイン等が少ないので安心して飲めます。